枕での抜け毛が気になる？AGAのサインかもしれません！

朝起きて枕を見ると『なんでこんなに髪の毛が抜けているんだ！？』となっていませんか？

抜け毛の量が増えたことが体感で分かるようになったらAGA予備軍になっている可能性大です。

抜け毛は多くの男性にとって大きな悩みの種です。

特に枕に残る髪の毛の量が多いと、AGA（男性型脱毛症）を疑うこともあります。

AGAは、遺伝的要因やホルモンバランスの乱れが原因で起こる脱毛症で、早期の治療が重要です。

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なぜ枕に抜け毛が多いのか？

枕に抜け毛が多い原因はいくつか考えられますが、その中でもAGAの可能性があります。

AGAは主に頭頂部や前頭部の薄毛が特徴で、睡眠中に枕への摩擦によって抜けやすくなります。

また、ストレスや不規則な生活習慣も抜け毛を促進させる要因となり得ます。

枕に抜け毛が多く見られる原因として、以下をご紹介します。

就寝前に洗髪していない

1日の抜け毛のうち、約6割は洗髪によるものです。

夜に洗髪することで、退行期の抜け毛をその日のうちに取り除くことができます。

排水溝のチェックもしてみましょう！

髪が濡れたまま寝ている

洗髪後に髪を十分に乾かさずに寝ると、湿気で頭皮に雑菌が繁殖し、抜け毛の増加につながることがあります。

寝具が清潔でない

寝具に蓄積された汚れや雑菌は、頭皮環境を悪化させ、抜け毛を引き起こす原因となり得ます。

枕カバーの交換は非常にめんどくさいと思いますが理想は2、3日での交換。

めんどくさくても1週間に一回以上の交換を目安に行いましょう。

摩擦抵抗の少ない枕カバーを作ることもおすすめです。

栄養不足

栄養不足が抜け毛の原因になることがあります。

特に、糖質の過剰摂取は、髪の元となるたんぱく質（ケラチン）の合成を妨げ、細胞の老化や抜け毛を引き起こす可能性があります。

また、高カロリー・高脂肪の食べ物や塩分の多い食べ物、カフェインやアルコールの摂取も髪の健康に悪影響を及ぼすとされています。

睡眠不足・ストレス

AGA（男性型脱毛症）の主な原因は、ヘアサイクルの乱れ、遺伝、生活習慣、頭皮の血行不良などが挙げられます。

ジヒドロテストステロン（DHT）という男性ホルモンが髪の毛を生成する細胞に抑制をかけ、成長期が短縮されることでAGAが引き起こされることが多いです。

また、ストレスや睡眠不足、喫煙などの生活習慣もAGAの進行に影響を与えると考えられています。

適切な治療や生活習慣の改善により、症状の進行を遅らせたり改善させたりすることが可能です。

AGAクリニックでの治療方法

AGAクリニックでは、専門の医師が診断を行い、個々の状態に合わせた治療プランを提案します。

治療方法には、内服薬や外用薬の処方、最新のレーザー治療や育毛施術などがあります。

これらの治療は科学的根拠に基づいており、多くの患者さんがその効果を実感しています。

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まとめ

枕に残る抜け毛が気になる方は、AGAの可能性を考慮し、専門のクリニックで相談することをお勧めします。

早期発見・早期治療により、薄毛の進行を食い止め、健康な髪を取り戻すことが可能です。

今すぐAGAクリニックへの相談を検討してみてはいかがでしょうか。